Después de eventos que sacuden nuestras vidas con singular fuerza podemos experimentar o ser testigos de emociones descontroladas, que muchas veces llegan al nivel de ira, resentimientos, depresiones, o una fuerte sensación de pérdida del control de nuestras vidas.
Poco a poco hemos de “volver a la normalidad” y recobrar la cómoda cotidianidad y la rutina de nuestro diario vivir; despertar, desayudar, asearnos, vestirnos, ir al trabajo…etc. Sin embargo algunos de nosotros no tenemos la capacidad de reordenar nuestras vidas tan fácilmente ya que estos acontecimientos pueden dejar bien marcada su huella. No se sabe bien quien o quienes, ni porque, algunos de nosotros tendemos a ser más susceptibles a experimentar desordenes emocionales o psicológicos después de ciertos eventos. Una de estas repercusiones es el estrés postraumático, un transtorno que se considera quizá uno de los más incapacitante para el humano.
Desde los ojos de la medicina natural (alternativa) quizá una de las terapias más eficaces y eficientes es la de Las Flores de Bach; una serie de 38 esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Descubiertas por Edward Bach (cirujano, patólogo, bacteriólogo y homeópata Ingles) entre los años 1926 y 1934.
El tratamiento de las Flores de Bach ayuda, de manera general, al equilibrio del Sistema Nervioso Autónomo (SNA), que reacciona cada que la persona se enfrenta a una situación similar o recuerda la experimenta traumatizante. Y teniendo en cuenta que los recuerdos traumatizantes y/o dolorosos se encuentran no solo a nivel inconsciente sino también a nivel del SNA, el equilibrio y relajación de este sistema podría quizá facilitar al paciente su proceso de recuperación y normalización.
La terapia conciste en ingerir las escencias de algunas de las flores en situaciones en especifica, algunos ejemplos:
Star of Bethelem: sensación de pérdida, de shock. Esta flor reencuentra a la persona con su "guía interna" para volver a centrarse.
- Rock Rose: pánico, miedo paralizante. Su función es transformar el miedo en coraje.
- Cherry Plum: miedo al descontrol. En situaciones como las descriptas, esta flor hace que fluya la emoción que busca expresarse a fin de equilibrar a la persona.
- Clematis: ensoñación, "irse de la realidad", desmayos. Actúa volviendo al "aquí y ahora".
- Impatients: impaciencia, ansiedad. Transforma estas emociones en calma y centramiento en el sí mismo.
muy interesante... me agrada
ResponderEliminarQué interesante propuesta como posible terapia para el estrés postraumático. Excelente!
ResponderEliminarMuy buena opción alterna para no solo utilizar fármacos que a la larga perjudican el organismo!
ResponderEliminarHay muchas opciones en las que nos podemos ayudar, sin embargo soy un fiel al pensamiento de que no hay mejor ayuda para el "estres" que nosotros mismos. (Y un poco de diversión)
ResponderEliminarque buen articulo, deberian de poner más, esta muy interesante y es realmente una gran opción!
ResponderEliminargracias por sus opiones, estamos buscando mas articulos como este para publicarlos y que les pueda ayudar como posibles terapias
ResponderEliminarmuy interesante tu opinión Carlos, tambien es algo en lo que estamos de acuerdo, y ademas una buena diversión a nadie le cae mal.
ResponderEliminarCreo que la opinión de Carlos es muy de doble sentido! Realmente como seguidor del blog me gustaría que existiera más respeto! sin embargo lo que dice acerca de la superación es cierto! Pero a veces es necesario el rodearse de buenas vibras, ya sea de los amigos, viendo domingo para todos, jugando capirucho o lo que haga felíz a la gente en general...
ResponderEliminarmuy interesante el tema tocado, quería saber si existen pruebas de que en verdad ayudan y cual es la esencia de la flor que hay que consumir dejar una obsesión o un vicio.
ResponderEliminarGracias Mhhim y Gerardo, por su interes y comentarios.
ResponderEliminarGerardo: muchas gracias por tu comentario, acorde al cuadro de Flores de Bach la esencia Agrimony ayuda a controlar ese impulso o deseo clásico que los pancientes con alguna adicción tienden a experimentar
Una de las maneras en la que mejor lidiar con el estres es con el Arte terapia Barcelona es una de las ciudades que tiene muy bien esta practica la arte terapia se basa en la idea de que los conflictos e inquietudes psicológicas pueden ser trabajados por el paciente mediante la producción artística
ResponderEliminar